Здоровый воздух в доме: как проветривать зимой?

Зимой мы, как правило, больше живем в помещении и меньше проветриваем помещения и это делает воздух внутри зданий более загрязненным, чем снаружи: наука показала, что это имеет последствия для нашего здоровья и благополучия.

Многие исследования показывают, что качество воздуха влияет, например, на концентрацию и здоровье:

Мы проводим 90% нашего времени в помещении, и 55% общего потребления пищи, воды и воздуха в нашей жизни осуществляется внутри наших домов.
Исследования показали, что плохое качество воздуха снижает умственную работоспособность, в то время как хорошее качество воздуха улучшает их.
Также по этой причине в зимние месяцы, когда мы проводим гораздо больше времени в помещении, более распространены заболевания гриппа.
Проветривание помогает сохранить воздух здоровым и свободным от вирусов, а также предотвратить образование конденсата и плесени, которые влияют на здоровье вашего дома и Ваше благополучие.

Конденсат образуется, когда воздух охлаждается, а присутствующая влага превращается в воду.
Эта тонкая пленка воды образуется особенно на холодных гладких поверхностях, таких как зеркала, плитка, а также на кровельных окнах. Это естественное явление, а не дефект качества.

Что способствует конденсации
В прошлом отопление было дешевым, и дома не были герметичными. Ветер свистел под крышами, хлопали окна, а протекающие стыки обеспечивали естественную и постоянную вентиляцию домов. В результате сухой наружный воздух поступал внутрь, а влажный воздух из помещения выходил наружу.
Сегодня современные теплоизоляционные остекления, утеплитель и хорошо заделанные стыки гарантируют, что тепло не может выходить из домов, но, в то же время, сохраняют влагу внутри жилых помещений.
Поэтому необходимо обеспечить идеальный климат в помещении за счет надлежащего отопления и вентиляции.

Конденсация на мансардных окнах
Высокая влажность и разница температур внутри и снаружи способствуют образованию конденсата.
Мансардные окна из-за их расположения наверху подвергаются более интенсивным изменениям температуры, чем вертикальные окна, и поэтому являются первыми поверхностями, на которых оседает влажность воздуха.

Как правило, комнаты имеют разные потребности в вентиляции. Например, в спальне необходимо больше свежего воздуха, чем на кухне или в гостиной, а принудительная вентиляция - хороший способ улучшить качество воздуха в любой комнате.
В комнате вентиляция должна происходить, как только вы встанете, чтобы выпустить испорченный ночной воздух, в гостиной лучше проветривать в течение дня, после приготовления пищи или пребывания в комнате в течение нескольких часов.

Чтобы лучше проветривать зимой, следуйте этим простым правилам:

• Комната проветривается сразу, когда на оконных стеклах образуется конденсат.
• Откройте окно полностью несколько раз: быстрая вентиляция обеспечивает обмен между горячим и холодным воздухом без охлаждения окружающей среды.
• Если система отопления оснащена автоматическим ночным режимом, вы должны проветрить помещение до того, как температура упадет. Это предотвращает конденсацию горячего воздуха в помещении при охлаждении.
• Используйте вентиляционный клапан, но не всегда оставляйте его открытым: он без необходимости охлаждает стены, усиливая образование конденсата и рассеивая тепло.